🌈6月診療のお知らせ🌈

🌈6月診療のお知らせ🌈

6月は通常診療です。

今日は二十四節気の芒種。

田植えが本格的になり、農家さんが忙しくなる時期です。

お米が無事たくさん実りますように…✨

そして梅が大きく実り、そろそろ梅雨に入る頃ですね。

あじさいがきれいな季節ですが、やはり湿気がつらい季節でもあります☔

外界の湿度が上がると、人間の身体にも湿気が停滞しやすく、

むくみ、だるさ、咳が治まらなかったり、関節が痛くなったりしやすいです💧

東洋医学では、湿気の影響を一番受けるのは脾胃、いわゆる消化器系とされ、

一年の中でも一番消化器系を大事にしなければならない季節です💡

そして、消化器系が調子良く働くことができれば、

外界からの湿気の影響も受けにくくなり、

気持ちよくこの季節を過ごすことができます✨

トマト、びわなど、季節の恵み✨を適度にいただき、

冷飲食をなるべく控え、

少し発汗するくらいの適度な運動と早めのお手入れで、

この季節、軽やかにお過ごしください🤗✨