🐬8月診療のお知らせ🐬

🐬8月診療のお知らせ🐬

✨8/11(月祝)通常診療
✨8/13(木)〜8/16(日)夏季休診

暑い日が続きますが、暦ではもうすぐ立秋。お盆の頃になると、暑さの中にも秋の気配が漂ってくるそうです✨

立秋前の18日間は夏の土用といい、次の季節に備えて養生する期間です。

昔からこの時期は「う」のつくものがいいとされ、
ウナギに代表される滋養にいい食べ物、
うどんなど食べやすくエネルギーになるもの、
梅干しで疲労回復、食欲増進し、
ウリ科のきゅうり、スイカなどは体の熱をとってくれます✨

昨今の暑さは、酷暑日という言葉ができるほどで、自律神経のバランスが取りづらく、だれでも熱中症になりかねません。

鍼灸は、暑さや疲労で偏った気血の巡りを整え、体が本来持っている力を働かせます。
適切な養生と早めのお手入れで、この時期上手に乗りきりたいですね🤗